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双子姉母、続いて双子弟父、家族全員でインフルになりました。2025年12月03日ジュエリーデザイナーRay&男女1歳双子の日常blog❤️･･･ですが 待合室で身体が痛くなってきて 座ってるのも辛かったのであとから思え･･･本当に辛かったです。咳しすぎて腹筋も痛かったし全身アチコチ痛いし2･･･- 腹筋が弱い方へ2025年12月03日心と身体の次元を超えて･･･_)mスピスピスパ☆NOMOTOです。腹筋ありますか?腹筋使えていますか･･･ているか?仕事は立っているか?座っているか?動いているか?自宅でも動･･･
- 赤ちゃんのうなりは何で起こるの?2025年12月02日京都市桂・産前産後、赤ちゃんへのホロソフィー®施術で不調の根本原因を改善するおてつだい･･･?と私は思っていますが、赤ちゃんはまだ腹筋が弱いので、お腹に力を入れて踏･･･あげたりうつぶせや縦抱き(首が座ってたら)など、体勢を変えてあげるの･･･
- リンパ浮腫に効くエクササイズ2025年12月02日ot-diaryのブログ･･･es (真っすぐ足上げ)=腰が痛い人は腹筋使って、膝を曲げてあげてもオッ･･･んで待ってるときとか診察待ちで座っているときとかはいつもこれしてねっ･･･
- 備忘録 2025-212025年12月02日映画を観よう･･･洗濯物たたみながらドラマとか観て…また座ってるんだよねーいかんいかん!少し･･･ビを見る時はゴロンと横になって腹筋とか、ストレッチとか…まぁ気持ち･･･
- メンテナンス１年経過2025年12月01日日常ときどき股関節･･･でいけるかも微妙。少しでもほぐそうと、座ってる時やら台所の隙間時間にあれこ･･･しぶりに骨盤職人もやり、膝上げ腹筋も始めた。これが効いたか?今日の･･･
- 引っ込み思案な子に一歩を踏み出させたいのなら2025年12月01日キッズコーチング®と手形足形アートで笑顔を引き出すお手伝い♪群馬の子育て応援『きしゃぽっぽ』･･･いた部分のことを「体幹」といいます。 腹筋のことだと勘違いしている方も多･･･ットのことです。 なんと、首が座っていない赤ちゃんから使用することが･･･
- シェア2025年12月01日yawa0506のブログ･･･moka3) 2025年12月1日 腹筋割れてんのにぷにってなるアイド･･･徴】・独身・長期にわたる孤独・座っている時間が長い・睡眠不足(6時間･･･
- 腸腰筋が硬くなると、反り腰になる?2025年12月01日あっぷる整骨院 梅田院･･･スクワーク家でも座りっぱなしの生活ストレスで呼吸が浅いヒールを履く運動不足で腹筋が弱くなっている腸腰筋は座っているだけでも短縮し続けるため、デスクワーカ･･･
- 【減量期】梨状筋症候群?2025年12月01日わかめごはんのダイエット日記【けんと式ダイエット11か月目】･･･トレ(なるねえの足パカやスクワット等)腹筋(腹筋系のYouTube参考)･･･時に痛いです しばらく座っていて、立ち上がって歩き出すときが･･･
